Prieš dešimtmetį sporto salė man atrodė svetima. Kaip daugelis moterų, pradėjau sportuoti norėdama „pataisyti“ kūną. Tačiau su laiku supratau – sportas nėra apie išvaizdą. Jis apie ryšį su savimi. Apie stiprybę, kuri gimsta ne tik raumenyse, bet ir galvoje.

Aš esu Vaiva Sharman – sertifikuota asmeninė trenerė, pozavimo specialistė ir Sporto Ložės JK atstovė. Padedu moterims atrasti savąjį „kodėl“, susigrąžinti pasitikėjimą savimi, išmokti mylėti judėjimą ir, jei reikia, pasiruošti scenai – fiziškai, emociškai ir techniškai.

Jeigu ieškai ne tik trenerės, bet ir palaikančios mentorės – susisiek. Kartu nueisim toliau nei galvoji esanti pajėgi.

Esu daugkartinė varžybų prizininkė:

• IBFA England čempionė (Toned & Athletic kategorijos),

• PCA British championship – II vietos laimėtoja.

Turiu REPs Level 3 Personal Trainer sertifikatą ir esu dirbusi tiek su pradedančiosiomis, tiek su scenos atletėmis, tiek su moterimis, kurios tiesiog nori pradėti.

Tačiau svarbiausia – esu moteris, kuri žino, ką reiškia pradėti nuo nulio. Todėl mano tikslas nėra vien tik rezultatai. Mano tikslas – pokytis, kuris tampa gyvenimo būdu.

Apie mane

„AŠ SPORTUOJU NE TAM, KAD NUBAUSTI KŪNA - O TAM, KAD JĮ PAGERBČIAU“

Vaiva Sharman siūlo profesionalias asmenines treniruotes ir pozavimo koučingą sportininkams.

Pozavimo pamokos

pradedantiesiems ir pažengusiems, pasiruošimas varžyboms (Bikini, Figure, Physique, Bodybuilding)

Online treniravimas

treniruočių ir mitybos programos su palaikymu

Asmeninės treniruotės

Moterims ir vyrams, pritaikytos pagal tikslą (lieknėjimas, stiprėjimas, raumenų formavimas)

Asmeninės treniruotės paslaugos

Grupiniai bootcamp’ai

treniruotės Spaldinge ir aplink

• Sporto Ložės JK atstovė

• Moterų divizijos (fitnesas, kultūrizmas, pozavimas) trenerė

• Renginių organizatorė ir turinio kūrėja

• Mentorė, padedanti moterims pasiruošti tiek scenai, tiek kasdieniams iššūkiams

Bendruomenėje žmonės treniruojasi ne tik kūnui, bet ir charakteriui. Čia svarbus kiekvienas, kuris nori augti, keistis ir būti šalia palaikančių žmonių.

Sporto Ložė™ – tai tarptautinė sporto ir asmeninio augimo bendruomenė, vienijanti įvairių sričių sportininkus, trenerius, organizacijas ir aktyvų gyvenimo būdą mėgstantys žmones.
Čia visi lygūs – nepriklausomai nuo lyties, amžiaus ar sportinės patirties.

Mano pozicija

• Asmeninis palaikymas augime

• Savaitiniai renginiai, gyvai ir online

• Individualus bei grupinis darbas

• Žinių dalinimasis, trenerių prieiga

• Augimo kultūra, kur kiekvienas jaučiasi matomas

Ką suteikia Sporto Ložė

"Svarbu ne tai, iš kur ateini, o tai, kur eini.
Sporto Ložė – tavo kelionės komanda."

KLIENTĖS / TRANSFORMACIJOS / ATSILIEPIMAI

Daiva Viliušienė

Džiaugiuosi turėjusi galimybe treniruotis su asmeninės trenerės Vaivos priežiūra. Sėkmės tiems, kurie tobulėja šios trenerės pagalba ir tiems kurie ieško profesionalaus asmeninio trenerio. Visakeriopos sėmės Vaivai lipdant tobulesnius kūnus bei asmenybes

Monika Mačanskė

Tai žmogus atsidavęs sportui 100% , nuoširdi ir šmaikšti !
Ir nesvarbu kiek pažengęs tu esi sporte - pritapsi Ji moka daugiau, mažiau paspausti
Džiaugiuosi , kad isdrįsau ir atėjau į Tavo treniruotės
O ir kolektyvas visai šaunus